Tip bij depressie: zonlicht is goed voor je en kost niets

DE ZON IS VAN LEVENSBELANG

In lang vervlogen tijden werd de zon, als bron van het leven, aanbeden. Er zijn nog overblijfselen van, in de vorm van Zonnetempels. Over de Zonnegod Ra in het oude Egypte hebben we op school nog geleerd.

VOORDELEN VAN DE ZON OP JE HUID

De zon heeft invloed op ons hormoonstelsel; er wordt een gelukshormoon aangemaakt: endorfine. Dit is een lichaamseigen stof die pijn onderdrukt, zorgt voor meer energie en een opgewekt gevoel.
Ook serotonine en cafeïne worden door direct zonlicht gestimuleerd. Onrust verdwijnt en ook deze stoffen zorgen voor een beter humeur. De zon werkt dus als een antidepressivum.

EERDER VERLIEFD IN DE ZOMERZON

Geslachtshormonen (bij mannen stijgt testosterongehalte) worden beïnvloed; je wordt eerder verliefd. Dit ken je zelf misschien ook. En dan de vakantie naar een zon-overgoten land en een heftige verliefdheid, hoewel daarbij ook heel andere factoren mee kunnen spelen: het ‘vrijheid-blijheid-en-wie-doet-me-wat’ gevoel.’

AANMAAK VITAMINE D

Zon stimuleert aanmaak van vitamine D, onder andere goed voor aanmaak en opbouw van botweefsel. Het vermindert ontstekingen. Pasgeboren baby’s die geel zijn zetten we van oudsher met het wiegje dicht bij het raam in het daglicht.

JE ONTHOUDT ALLES BETER DOOR DE ZON

Omdat je een grote hoeveelheid zuurstof binnenkrijgt als je geregeld in de zon zit, worden de zenuwcellen in de hersenen krachtig gestimuleerd, aldus een Brits onderzoek. Daardoor werkt het geheugen beter.

HET ONTBREKEN VAN ZONLICHT

Het ontbreken van (zon)licht in de meest Noordelijke landen in de winter, veroorzaakt vaak depressieve gevoelens. Ook het aantal zelfdodingen is daar schrikbarend veel hoger dan in in andere, zuidelijker gelegen, landen.

PLANTJES OVERLEVEN HET ONTBREKEN VAN DAG- EN/OF ZONLICHT NIET

Heb je wel eens een plantje in een donkere ruimte gezet? Dan weet je dat het plantje na niet al te lange tijd zijn blaadjes laat hangen, en langzaam dood gaat. Geen redden aan, tenzij je hem op tijd weer in het licht zet. Dan knapt hij zienderogen op.

EEN DONKERE HUID FILTERT ZONLICHT

Als je een donkere huid hebt, wordt zonlicht gefilterd. Dat kan nodig zijn in het land van oorsprong waar veel zon-uren zijn en de zon veel kracht heeft. Als je in Nederland woont, en je hebt een donkere huid, dan krijg je tekort zonlicht; dat ‘beetje’ zon dat wij hier hebben wordt al bijna niet doorgelaten door de donkere huid waardoor kans op tekorten groot is. Dat kan gezondheidsproblemen geven.

HOE BELANGRIJK IS DE ZON VOOR ONS

Met het bovengenoemde, is het duidelijk hoe belangrijk de zon voor ons is. Wetenschappelijk bewezen ook. Er wordt tegenwoordig door velen gewaarschuwd voor zonlicht: de zon zou een gevaar zijn voor de gezondheid en de huid. Maar zoals bij alles geldt: overal waar het woordje ‘te’ voor staat… behalve bij tevreden.

SPREEKWOORDEN EN GEZEGDES

Er zijn heel wat spreekwoorden en gezegdes waar ‘de zon’ in voorkomt, maar wat dacht je van het woord ‘GEZOND?’

Volgende keer: opblijf-therapie bij depressie

Onderzoek alles, behoud en deel het goede, maar blijf altijd kritisch!


Baat het niet dan Schaadt het niet bij Energetische Therapie… is helaas niet waar

Baat het niet, dan schaadt het niet… een veelgehoorde kreet ook als het gaat om Energetische Therapie. Niets is minder waar; bij onoordeelkundig gebruik ervan kan wel degelijk schaden.

HET PRINCIPE VAN BEHANDELING MET ENERGIE IS: DE JUISTE AFSTEMMING

Behandeling met energie; dichterbij iemand kun je niet komen, dan je af te stemmen op zijn energie. Je komt in contact met zijn wezen; degene die behandeld wordt hoeft zich ‘alleen maar’ open te stellen om de energie te ontvangen.

VOORWAARDE OM ENERGIE DOOR TE GEVEN IS: BALANS

Het is een belangrijke voorwaarde, dat diegene die met energie werkt weet waarmee hij bezig is en zelf in balans is. Als dat niet het geval is, kan niet de juiste energie doorgegeven worden.

IEMAND DIE REIKI GAF WIST NIET WAARMEE HIJ BEZIG WAS

Heb eens een discussie gehad met iemand die Reiki gaf. Zijn stelling was, dat als je zelf niet in harmonie bent, en je gaat een Reiki-behandeling geven, dat geen enkel probleem is; de helende energie gaat namelijk eerst door jou, om daarna naar de te behandelen persoon te gaan. Aldus die persoon.

VERKEERDE GEDACHTE GEBASEERD OP ONWETENDHEID

Dit was een verkeerde denkwijze, voortgekomen uit een onjuiste kijk op werken met energie, zo je wilt: onwetendheid.
De persoon was hoogst beledigd dat ik hem het volgende duidelijk maakte:
*degene die energie doorgeeft, dient zelf in harmonie te zijn
*degene die hulp vraagt, dient de zuivere, en enkel en alleen op hem afgestemde, energie te ontvangen.
*als eerst de energie door degene gaat die niet in harmonie is, dan raakt de door te geven energie ‘vervuild’ met de energie van ‘de doorgever.’
*degene die niet in harmonie is, en gaat behandelen, heeft de ‘te behandelen persoon’ dus nodig om zelf in harmonie te komen!

VERKEERDE VOLGORDE

Zijn werkwijze was de verkeerde volgorde en absoluut niet in overeenstemming met de universele wetten. Meneer was hevig gepikeerd en heeft mij verder niet meer aangekeken.

LEVENSERVARING NODIG OM TE KUNNEN MAGNETISEREN

Om te kunnen omgaan met energie, daar heb je levenservaring voor nodig. Niemand uitgezonderd. Je leert dat niet even in een weekend-cursus. Er gaat een hele lange weg aan vooraf eer je je eigen energie onder controle hebt, laat staan je energie in te zetten voor anderen.

ENERGIE KAN DUS WEL DEGELIJK SCHADEN

Je heb ‘m denk ik al begrepen; waar je zuivere -juist afgestemde- energie door kunt geven, daar kun je ook de ongewenste -negatieve- energie doorgeven. Maar dat gebeurt alleen dan, wanneer je niet op de hoogte bent van het werken met energie, en je de universele wetten niet in acht neemt!
Dus als je zoekt naar een magnetiseur voor energetische behandeling, dan is ook hier onderstaande regel meer dan gepast.

Onderzoek alles, behoud en deel het goede, maar blijf altijd kritisch!