Opblijftherapie bij depressie
MET EEN NACHT WAKEN JE DEPRESSIEVE GEVOELENS DE BAAS In mijn periode als ‘vaste wacht’ in de psychiatrie liep eens een patiënt met ons mee gedurende de nacht. Hij mocht niet in slaap vallen, en draaide onze rondes mee, voor zover dat mogelijk en gewenst was. De bedoeling was om ‘het kringetje’ van zijn depressieve […]
Denk eraan…
…wat je denkt over een ander komt niet van hem zelf…
Tip bij depressie: zonlicht is goed voor je en kost niets
DE ZON IS VAN LEVENSBELANG In lang vervlogen tijden werd de zon, als bron van het leven, aanbeden. Er zijn nog overblijfselen van, in de vorm van Zonnetempels. Over de Zonnegod Ra in het oude Egypte hebben we op school nog geleerd. VOORDELEN VAN DE ZON OP JE HUID De zon heeft invloed op ons […]